Besin değerleri

Gouda peyniri kaç kalori?

1 dilim Gouda peyniri 100 kcal, 100 gramı 356 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.

356
kalori / 100 g
24,9g
Protein
2,2g
Karbonhidrat
27,4g
Yağ
0g
Lif
2,2g
Şeker

Porsiyon başına kalori

PorsiyonGramKalori
1 dilim28 g100 kcal

Vitamin & mineral (100 g)

A Vitamini165µg
D Vitamini0,5µg
E Vitamini0,2mg
K Vitamini2,3µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0,3mg
B3 (Niasin)0,1mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)21µg
B12 Vitamini1,5µg
Kalsiyum700mg
Demir0,2mg
Magnezyum29mg
Çinko3,9mg
Potasyum121mg
Sodyum819mg
Fosfor546mg
Selenyum14,5µg
Bakır0mg

Sık sorulan sorular

Gouda peyniri kaç kalori?

1 dilim Gouda peyniri (~28 g) 100 kcal'dir; 100 gramı 356 kcal. İçinde 100 gramda 24,9g protein, 2,2g karbonhidrat ve 27,4g yağ vardır.

Gouda peyniri kaç gram protein içerir?

100 gram Gouda peyniri yaklaşık 24,9g protein içerir.

1 dilim Gouda peyniri kaç kalori?

1 dilim Gouda peyniri (~28g) yaklaşık 100 kaloridir.

Gouda peyniri diyette yenir mi?

1 dilim Gouda peyniri 100 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %5 kadarıdır. İçinde 0,6 g karbonhidrat (bunun 0,6 g'ı şeker) ve 7,7 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Gouda peyniri ve diğer besinleri takip edebilirsin.

Gouda peyniri ve yediklerini saniyede takip et

Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.

Benzer besinler

Tüm süt kalorileri →