Besin değerleri
Gyudon (biftek pirinç kasesi) kaç kalori?
Gyudon (biftek pirinç kasesi) 100 gramında 148 kalori ve 8g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
148
kalori / 100 g
8g
Protein
19g
Karbonhidrat
4.5g
Yağ
0.5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 kase (büyük ~400g) | 400 g | 592 kcal | 32 g |
Vitamin & mineral (100 g)
E Vitamini0.3mg
B1 (Tiamin)0.2mg
B2 (Riboflavin)0mg
B3 (Niasin)1.4mg
B6 Vitamini0mg
Kalsiyum10mg
Demir0.9mg
Magnezyum10mg
Çinko0.4mg
Potasyum48mg
Sodyum364mg
Fosfor33mg
Selenyum7.5µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Gyudon (biftek pirinç kasesi) kaç kalori?
Gyudon (biftek pirinç kasesi) 100 gramında 148 kalori bulunur. İçinde 8g protein, 19g karbonhidrat ve 4.5g yağ vardır.
Gyudon (biftek pirinç kasesi) kaç gram protein içerir?
100 gram Gyudon (biftek pirinç kasesi) yaklaşık 8g protein içerir.
1 kase (büyük ~400g) Gyudon (biftek pirinç kasesi) kaç kalori?
1 kase (büyük ~400g) Gyudon (biftek pirinç kasesi) (~400g) yaklaşık 592 kaloridir.
Gyudon (biftek pirinç kasesi) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Gyudon (biftek pirinç kasesi) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Gyudon (biftek pirinç kasesi) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir