Besin değerleri

Gyudon (biftek pirinç kasesi) kaç kalori?

1 kase (büyük ~400g) Gyudon (biftek pirinç kasesi) 592 kcal, 100 gramı 148 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.

148
kalori / 100 g
8g
Protein
19g
Karbonhidrat
4,5g
Yağ
0,5g
Lif

Porsiyon başına kalori

PorsiyonGramKalori
1 kase (büyük ~400g)400 g592 kcal

Vitamin & mineral (100 g)

E Vitamini0,3mg
B1 (Tiamin)0,2mg
B2 (Riboflavin)0mg
B3 (Niasin)1,4mg
B6 Vitamini0mg
Kalsiyum10mg
Demir0,9mg
Magnezyum10mg
Çinko0,4mg
Potasyum48mg
Sodyum364mg
Fosfor33mg
Selenyum7,5µg
Bakır0,1mg

Sık sorulan sorular

Gyudon (biftek pirinç kasesi) kaç kalori?

1 kase (büyük ~400g) Gyudon (biftek pirinç kasesi) (~400 g) 592 kcal'dir; 100 gramı 148 kcal. İçinde 100 gramda 8g protein, 19g karbonhidrat ve 4,5g yağ vardır.

Gyudon (biftek pirinç kasesi) kaç gram protein içerir?

100 gram Gyudon (biftek pirinç kasesi) yaklaşık 8g protein içerir.

1 kase (büyük ~400g) Gyudon (biftek pirinç kasesi) kaç kalori?

1 kase (büyük ~400g) Gyudon (biftek pirinç kasesi) (~400g) yaklaşık 592 kaloridir.

Gyudon (biftek pirinç kasesi) diyette yenir mi?

1 kase (büyük ~400g) Gyudon (biftek pirinç kasesi) 592 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %30 kadarıdır. İçinde 76 g karbonhidrat ve 18 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Gyudon (biftek pirinç kasesi) ve diğer besinleri takip edebilirsin.

Gyudon (biftek pirinç kasesi) ve yediklerini saniyede takip et

Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.

Benzer besinler

Tüm yemek kalorileri →