Besin değerleri
Peynirli Tortellini kaç kalori?
Peynirli Tortellini 100 gramında 230 kalori ve 11g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
230
kalori / 100 g
11g
Protein
29g
Karbonhidrat
8.5g
Yağ
1.5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon (tabak) | 280 g | 644 kcal | 30.8 g |
| 100g | 100 g | 230 kcal | 11 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini117µg
C Vitamini3.1mg
E Vitamini0.7mg
B1 (Tiamin)0.3mg
B2 (Riboflavin)0.3mg
B3 (Niasin)3.8mg
B6 Vitamini0.1mg
B9 (Folat)90µg
B12 Vitamini0.4µg
Kalsiyum238mg
Demir2mg
Magnezyum22mg
Çinko1.5mg
Potasyum229mg
Sodyum615mg
Fosfor249mg
Selenyum16µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Peynirli Tortellini kaç kalori?
Peynirli Tortellini 100 gramında 230 kalori bulunur. İçinde 11g protein, 29g karbonhidrat ve 8.5g yağ vardır.
Peynirli Tortellini kaç gram protein içerir?
100 gram Peynirli Tortellini yaklaşık 11g protein içerir.
1 porsiyon (tabak) Peynirli Tortellini kaç kalori?
1 porsiyon (tabak) Peynirli Tortellini (~280g) yaklaşık 644 kaloridir.
Peynirli Tortellini diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Peynirli Tortellini ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Peynirli Tortellini ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir