AntrenaBesin değerleri
Peynirli Tortellini kaç kalori?
1 porsiyon (tabak) Peynirli Tortellini 644 kcal, 100 gramı 230 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
230
kalori / 100 g
11g
Protein
29g
Karbonhidrat
8,5g
Yağ
1,5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon (tabak) | 280 g | 644 kcal | 30,8 g |
| 100g | 100 g | 230 kcal | 11 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini117µg
C Vitamini3,1mg
E Vitamini0,7mg
B1 (Tiamin)0,3mg
B2 (Riboflavin)0,3mg
B3 (Niasin)3,8mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)90µg
B12 Vitamini0,4µg
Kalsiyum238mg
Demir2mg
Magnezyum22mg
Çinko1,5mg
Potasyum229mg
Sodyum615mg
Fosfor249mg
Selenyum16µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Peynirli Tortellini kaç kalori?
1 porsiyon (tabak) Peynirli Tortellini (~280 g) 644 kcal'dir; 100 gramı 230 kcal. İçinde 100 gramda 11g protein, 29g karbonhidrat ve 8,5g yağ vardır.
Peynirli Tortellini kaç gram protein içerir?
100 gram Peynirli Tortellini yaklaşık 11g protein içerir.
1 porsiyon (tabak) Peynirli Tortellini kaç kalori?
1 porsiyon (tabak) Peynirli Tortellini (~280g) yaklaşık 644 kaloridir.
Peynirli Tortellini diyette yenir mi?
1 porsiyon (tabak) Peynirli Tortellini 644 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %32 kadarıdır. İçinde 81,2 g karbonhidrat ve 23,8 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Peynirli Tortellini ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Peynirli Tortellini ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Dr. Oetker Pizza Margherita
230 kcal / 100g
İçli köfte
230 kcal / 100g
İskender Kebap (porsiyon)
230 kcal / 100g
Lahmacun
230 kcal / 100g
McDouble
230 kcal / 100g
Pizza Funghi
230 kcal / 100g
Satay (Tavuk Şiş, Fıstık Soslu)
230 kcal / 100g
Tavuk burger
230 kcal / 100g
Peynirli Ravioli
220 kcal / 100g
Peynirli omlet
190 kcal / 100g
Peynir, otlu, Van
291 kcal / 100g
Peynir, tulum, İzmir
329 kcal / 100g