İğde, kültür, kuru kaç kalori?

İğde, kültür, kuru 100 gramında 283 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 5,5g protein, 70,6g karbonhidrat ve 1,8g yağ vardır.

100 gram İğde, kültür, kuru yaklaşık 5,5g protein içerir.

100 g İğde, kültür, kuru 283 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %14 kadarıdır. İçinde 70,6 g karbonhidrat (bunun 66,1 g'ı şeker) ve 1,8 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile İğde, kültür, kuru ve diğer besinleri takip edebilirsin.