AntrenaBesin değerleri
Kara dut (rum dutu) suyu kaç kalori?
Kara dut (rum dutu) suyu 100 gramında 35 kalori ve 0g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
35
kalori / 100 g
0g
Protein
8,5g
Karbonhidrat
0g
Yağ
0g
Lif
8,1g
Şeker
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini1µg
C Vitamini36,4mg
E Vitamini0,9mg
K Vitamini7,8µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0,1mg
B3 (Niasin)0,6mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)6µg
Kalsiyum39mg
Demir1,9mg
Magnezyum18mg
Çinko0,1mg
Potasyum194mg
Sodyum10mg
Fosfor38mg
Selenyum0,6µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Kara dut (rum dutu) suyu kaç kalori?
Kara dut (rum dutu) suyu 100 gramında 35 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 0g protein, 8,5g karbonhidrat ve 0g yağ vardır.
Kara dut (rum dutu) suyu kaç gram protein içerir?
100 gram Kara dut (rum dutu) suyu yaklaşık 0g protein içerir.
Kara dut (rum dutu) suyu diyette yenir mi?
100 g Kara dut (rum dutu) suyu 35 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %2 kadarıdır. İçinde 8,5 g karbonhidrat (bunun 8,1 g'ı şeker) ve 0 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Kara dut (rum dutu) suyu ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Kara dut (rum dutu) suyu ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Kavun
34 kcal / 100g
Geleboru
37 kcal / 100g
Çilek
32 kcal / 100g
Greyfurt, Altıntop, Rio Red
38 kcal / 100g
Karambola (yıldız meyvesi)
31 kcal / 100g
Limon, Kütdiken
39 kcal / 100g
Mandarin, Okitsu Wase
39 kcal / 100g
Şeftali
39 kcal / 100g
İncir (taze)
74 kcal / 100g
İncir, Bursa Siyahı
70 kcal / 100g
Karamuk
259 kcal / 100g
Karayemiş
75 kcal / 100g