Besin değerleri
Kavun kaç kalori?
Kavun 100 gramında 34 kalori ve 0.8g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
34
kalori / 100 g
0.8g
Protein
8g
Karbonhidrat
0.2g
Yağ
0.9g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 dilim | 160 g | 54 kcal | 1.3 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini232µg
C Vitamini10.9mg
K Vitamini2.7µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0mg
B3 (Niasin)0.7mg
B6 Vitamini0mg
B9 (Folat)14µg
Kalsiyum9mg
Demir0.4mg
Magnezyum13mg
Çinko0.4mg
Potasyum157mg
Sodyum30mg
Fosfor17mg
Selenyum1.7µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Kavun kaç kalori?
Kavun 100 gramında 34 kalori bulunur. İçinde 0.8g protein, 8g karbonhidrat ve 0.2g yağ vardır.
Kavun kaç gram protein içerir?
100 gram Kavun yaklaşık 0.8g protein içerir.
1 dilim Kavun kaç kalori?
1 dilim Kavun (~160g) yaklaşık 54 kaloridir.
Kavun diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Kavun ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Kavun ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir