Besin değerleri
Patlıcan Kızartması kaç kalori?
Patlıcan Kızartması 100 gramında 135 kalori ve 1.5g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
135
kalori / 100 g
1.5g
Protein
9g
Karbonhidrat
10g
Yağ
2.5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 150 g | 203 kcal | 2.3 g |
Sık sorulan sorular
Patlıcan Kızartması kaç kalori?
Patlıcan Kızartması 100 gramında 135 kalori bulunur. İçinde 1.5g protein, 9g karbonhidrat ve 10g yağ vardır.
Patlıcan Kızartması kaç gram protein içerir?
100 gram Patlıcan Kızartması yaklaşık 1.5g protein içerir.
1 porsiyon Patlıcan Kızartması kaç kalori?
1 porsiyon Patlıcan Kızartması (~150g) yaklaşık 203 kaloridir.
Patlıcan Kızartması diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Patlıcan Kızartması ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Patlıcan Kızartması ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir