AntrenaBesin değerleri
Patlıcan Kızartması kaç kalori?
1 porsiyon Patlıcan Kızartması 203 kcal, 100 gramı 135 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
135
kalori / 100 g
1,5g
Protein
9g
Karbonhidrat
10g
Yağ
2,5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 150 g | 203 kcal | 2,3 g |
Sık sorulan sorular
Patlıcan Kızartması kaç kalori?
1 porsiyon Patlıcan Kızartması (~150 g) 203 kcal'dir; 100 gramı 135 kcal. İçinde 100 gramda 1,5g protein, 9g karbonhidrat ve 10g yağ vardır.
Patlıcan Kızartması kaç gram protein içerir?
100 gram Patlıcan Kızartması yaklaşık 1,5g protein içerir.
1 porsiyon Patlıcan Kızartması kaç kalori?
1 porsiyon Patlıcan Kızartması (~150g) yaklaşık 203 kaloridir.
Patlıcan Kızartması diyette yenir mi?
1 porsiyon Patlıcan Kızartması 203 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %10 kadarıdır. İçinde 13,5 g karbonhidrat ve 15 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Patlıcan Kızartması ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Patlıcan Kızartması ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Keşkül, Ankara
135 kcal / 100g
Sütlaç, İstanbul
136 kcal / 100g
Etli Bulgur Pilavı
133 kcal / 100g
Mole soslu tavuk
137 kcal / 100g
Chop Suey (tavuk)
131 kcal / 100g
Tteokbokki
131 kcal / 100g
Dolma (biber)
130 kcal / 100g
Haydari
130 kcal / 100g
Patlıcan kebabı
159 kcal / 100g
Patlıcan Graten
130 kcal / 100g
Patlıcan Musakka
120 kcal / 100g
Patlıcan Söğürmesi
100 kcal / 100g