Haydari kaç kalori?

1 porsiyon Haydari (~60 g) 78 kcal'dir; 100 gramı 130 kcal. İçinde 100 gramda 5g protein, 5g karbonhidrat ve 10g yağ vardır.

100 gram Haydari yaklaşık 5g protein içerir.

1 porsiyon Haydari (~60g) yaklaşık 78 kaloridir.

1 porsiyon Haydari 78 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %4 kadarıdır. İçinde 3 g karbonhidrat ve 6 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Haydari ve diğer besinleri takip edebilirsin.