Besin değerleri
Haydari kaç kalori?
Haydari 100 gramında 130 kalori ve 5g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
130
kalori / 100 g
5g
Protein
5g
Karbonhidrat
10g
Yağ
0.5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 60 g | 78 kcal | 3 g |
Sık sorulan sorular
Haydari kaç kalori?
Haydari 100 gramında 130 kalori bulunur. İçinde 5g protein, 5g karbonhidrat ve 10g yağ vardır.
Haydari kaç gram protein içerir?
100 gram Haydari yaklaşık 5g protein içerir.
1 porsiyon Haydari kaç kalori?
1 porsiyon Haydari (~60g) yaklaşık 78 kaloridir.
Haydari diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Haydari ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Haydari ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir