AntrenaKeten tohumu unu (öğütülmüş) kaç kalori?
1 yemek kaşığı Keten tohumu unu (öğütülmüş) 38 kcal, 100 gramı 545 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı | 7 g | 38 kcal | 1,3 g |
Vitamin & mineral (100 g)
Sık sorulan sorular
Keten tohumu unu (öğütülmüş) kaç kalori?
1 yemek kaşığı Keten tohumu unu (öğütülmüş) (~7 g) 38 kcal'dir; 100 gramı 545 kcal. İçinde 100 gramda 18g protein, 34,4g karbonhidrat ve 37,3g yağ vardır.
Keten tohumu unu (öğütülmüş) kaç gram protein içerir?
100 gram Keten tohumu unu (öğütülmüş) yaklaşık 18g protein içerir.
1 yemek kaşığı Keten tohumu unu (öğütülmüş) kaç kalori?
1 yemek kaşığı Keten tohumu unu (öğütülmüş) (~7g) yaklaşık 38 kaloridir.
Keten tohumu unu (öğütülmüş) diyette yenir mi?
1 yemek kaşığı Keten tohumu unu (öğütülmüş) 38 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %2 kadarıdır. İçinde 2,4 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Keten tohumu unu (öğütülmüş) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Keten tohumu unu (öğütülmüş) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.