Besin değerleri
Mantı kaç kalori?
Mantı 100 gramında 200 kalori ve 8g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
200
kalori / 100 g
8g
Protein
28g
Karbonhidrat
6g
Yağ
1.5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 250 g | 500 kcal | 20 g |
Sık sorulan sorular
Mantı kaç kalori?
Mantı 100 gramında 200 kalori bulunur. İçinde 8g protein, 28g karbonhidrat ve 6g yağ vardır.
Mantı kaç gram protein içerir?
100 gram Mantı yaklaşık 8g protein içerir.
1 porsiyon Mantı kaç kalori?
1 porsiyon Mantı (~250g) yaklaşık 500 kaloridir.
Mantı diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Mantı ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Mantı ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir