Besin değerleri
Mantar, beyaz şapkalı, konserve kaç kalori?
Mantar, beyaz şapkalı, konserve 100 gramında 49 kalori ve 2.1g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
49
kalori / 100 g
2.1g
Protein
9.3g
Karbonhidrat
0.3g
Yağ
0.2g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)0.7mg
B6 Vitamini0mg
B9 (Folat)12µg
Kalsiyum7mg
Demir0.7mg
Magnezyum2mg
Çinko0.7mg
Potasyum106mg
Sodyum570mg
Fosfor15mg
Selenyum1.9µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Mantar, beyaz şapkalı, konserve kaç kalori?
Mantar, beyaz şapkalı, konserve 100 gramında 49 kalori bulunur. İçinde 2.1g protein, 9.3g karbonhidrat ve 0.3g yağ vardır.
Mantar, beyaz şapkalı, konserve kaç gram protein içerir?
100 gram Mantar, beyaz şapkalı, konserve yaklaşık 2.1g protein içerir.
Mantar, beyaz şapkalı, konserve diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Mantar, beyaz şapkalı, konserve ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Mantar, beyaz şapkalı, konserve ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir