AntrenaBesin değerleri
Mantar, beyaz şapkalı, konserve kaç kalori?
Mantar, beyaz şapkalı, konserve 100 gramında 49 kalori ve 2,1g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
49
kalori / 100 g
2,1g
Protein
9,5g
Karbonhidrat
0,3g
Yağ
0,2g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0,1mg
B3 (Niasin)0,7mg
B6 Vitamini0mg
B9 (Folat)12µg
Kalsiyum7mg
Demir0,7mg
Magnezyum2mg
Çinko0,7mg
Potasyum106mg
Sodyum570mg
Fosfor15mg
Selenyum1,9µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Mantar, beyaz şapkalı, konserve kaç kalori?
Mantar, beyaz şapkalı, konserve 100 gramında 49 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 2,1g protein, 9,5g karbonhidrat ve 0,3g yağ vardır.
Mantar, beyaz şapkalı, konserve kaç gram protein içerir?
100 gram Mantar, beyaz şapkalı, konserve yaklaşık 2,1g protein içerir.
Mantar, beyaz şapkalı, konserve diyette yenir mi?
100 g Mantar, beyaz şapkalı, konserve 49 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %2 kadarıdır. İçinde 9,5 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Mantar, beyaz şapkalı, konserve ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Mantar, beyaz şapkalı, konserve ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Börülce
49 kcal / 100g
Ebegümeci
49 kcal / 100g
Bakla
47 kcal / 100g
Dikenucu
51 kcal / 100g
Enginar
47 kcal / 100g
Enginar (pişmiş)
51 kcal / 100g
Lahana, kara
51 kcal / 100g
Dereotu
46 kcal / 100g
Mantar, beyaz şapkalı
24 kcal / 100g
Mantar
22 kcal / 100g
Marul
15 kcal / 100g
Marul, baş salata, Iceberg
17 kcal / 100g