AntrenaBesin değerleri
Mantarlı Risotto kaç kalori?
1 porsiyon (tabak) Mantarlı Risotto 560 kcal, 100 gramı 160 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
160
kalori / 100 g
5g
Protein
25g
Karbonhidrat
5g
Yağ
1,5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon (tabak) | 350 g | 560 kcal | 17,5 g |
| 100g | 100 g | 160 kcal | 5 g |
Sık sorulan sorular
Mantarlı Risotto kaç kalori?
1 porsiyon (tabak) Mantarlı Risotto (~350 g) 560 kcal'dir; 100 gramı 160 kcal. İçinde 100 gramda 5g protein, 25g karbonhidrat ve 5g yağ vardır.
Mantarlı Risotto kaç gram protein içerir?
100 gram Mantarlı Risotto yaklaşık 5g protein içerir.
1 porsiyon (tabak) Mantarlı Risotto kaç kalori?
1 porsiyon (tabak) Mantarlı Risotto (~350g) yaklaşık 560 kaloridir.
Mantarlı Risotto diyette yenir mi?
1 porsiyon (tabak) Mantarlı Risotto 560 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %28 kadarıdır. İçinde 87,5 g karbonhidrat ve 17,5 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Mantarlı Risotto ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Mantarlı Risotto ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Dim Sum (Karışık, Buharda)
160 kcal / 100g
Hünkar beğendi
160 kcal / 100g
Kumpir
160 kcal / 100g
Nohutlu Pilav
160 kcal / 100g
Spagetti Bolonez
160 kcal / 100g
Tavuk Fajita
160 kcal / 100g
Teriyaki Tavuk
160 kcal / 100g
Pastırma çemeni, Kayseri
159 kcal / 100g
Mantar çorbası
65 kcal / 100g
Manisa kebabı
257 kcal / 100g
Mantı
200 kcal / 100g
Mantı, çiğ, Kayseri
292 kcal / 100g