AntrenaBesin değerleri
Mantı, çiğ, Safranbolu kaç kalori?
Mantı, çiğ, Safranbolu 100 gramında 280 kalori ve 12,2g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
280
kalori / 100 g
12,2g
Protein
45,9g
Karbonhidrat
6,4g
Yağ
4,9g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini3µg
C Vitamini5,3mg
E Vitamini1mg
K Vitamini7,9µg
B1 (Tiamin)0,3mg
B2 (Riboflavin)0,2mg
B3 (Niasin)2,2mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)64µg
B12 Vitamini0,1µg
Kalsiyum35mg
Demir1,3mg
Magnezyum16mg
Çinko0,4mg
Potasyum107mg
Sodyum474mg
Fosfor79mg
Selenyum13,4µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Mantı, çiğ, Safranbolu kaç kalori?
Mantı, çiğ, Safranbolu 100 gramında 280 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 12,2g protein, 45,9g karbonhidrat ve 6,4g yağ vardır.
Mantı, çiğ, Safranbolu kaç gram protein içerir?
100 gram Mantı, çiğ, Safranbolu yaklaşık 12,2g protein içerir.
Mantı, çiğ, Safranbolu diyette yenir mi?
100 g Mantı, çiğ, Safranbolu 280 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %14 kadarıdır. İçinde 45,9 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Mantı, çiğ, Safranbolu ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Mantı, çiğ, Safranbolu ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Adana kebap
280 kcal / 100g
Börek (kıymalı)
280 kcal / 100g
Crispy Chicken
280 kcal / 100g
Çıtır Kanat (Hot Wings)
280 kcal / 100g
Et Döner (porsiyon)
280 kcal / 100g
Focaccia
280 kcal / 100g
Kaşarlı pide
280 kcal / 100g
Kavurma Porsiyon
280 kcal / 100g
Mantı, çiğ, Kayseri
292 kcal / 100g
Mantı
200 kcal / 100g
Mantı (yoğurtlu)
200 kcal / 100g
Mapo Tofu
130 kcal / 100g