Mapo Tofu kaç kalori?

1 porsiyon (250g) Mapo Tofu (~250 g) 325 kcal'dir; 100 gramı 130 kcal. İçinde 100 gramda 8g protein, 7g karbonhidrat ve 8g yağ vardır.

100 gram Mapo Tofu yaklaşık 8g protein içerir.

1 porsiyon (250g) Mapo Tofu (~250g) yaklaşık 325 kaloridir.

1 porsiyon (250g) Mapo Tofu 325 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %16 kadarıdır. İçinde 17,5 g karbonhidrat ve 20 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Mapo Tofu ve diğer besinleri takip edebilirsin.