AntrenaBesin değerleri
Mücver (kabak) kaç kalori?
3 adet Mücver (kabak) 216 kcal, 100 gramı 180 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
180
kalori / 100 g
5g
Protein
14g
Karbonhidrat
12g
Yağ
2g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 3 adet | 120 g | 216 kcal | 6 g |
Sık sorulan sorular
Mücver (kabak) kaç kalori?
3 adet Mücver (kabak) (~120 g) 216 kcal'dir; 100 gramı 180 kcal. İçinde 100 gramda 5g protein, 14g karbonhidrat ve 12g yağ vardır.
Mücver (kabak) kaç gram protein içerir?
100 gram Mücver (kabak) yaklaşık 5g protein içerir.
3 adet Mücver (kabak) kaç kalori?
3 adet Mücver (kabak) (~120g) yaklaşık 216 kaloridir.
Mücver (kabak) diyette yenir mi?
3 adet Mücver (kabak) 216 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %11 kadarıdır. İçinde 16,8 g karbonhidrat ve 14,4 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Mücver (kabak) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Mücver (kabak) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Çiğ köfte (etsiz)
180 kcal / 100g
İzmir köfte
180 kcal / 100g
Köri soslu tavuk göğsü
180 kcal / 100g
Kuzu Curry
180 kcal / 100g
Tavuk döner
180 kcal / 100g
Yaprak sarma
180 kcal / 100g
Bulgur Pilavı
181 kcal / 100g
Etli biber dolması
178 kcal / 100g
Mücver
175 kcal / 100g
Mole soslu tavuk
137 kcal / 100g
Muhallebi, Ankara
151 kcal / 100g
Muhallebi, İstanbul
143 kcal / 100g