Besin değerleri
Mücver (kabak) kaç kalori?
Mücver (kabak) 100 gramında 180 kalori ve 5g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
180
kalori / 100 g
5g
Protein
14g
Karbonhidrat
12g
Yağ
2g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 3 adet | 120 g | 216 kcal | 6 g |
Sık sorulan sorular
Mücver (kabak) kaç kalori?
Mücver (kabak) 100 gramında 180 kalori bulunur. İçinde 5g protein, 14g karbonhidrat ve 12g yağ vardır.
Mücver (kabak) kaç gram protein içerir?
100 gram Mücver (kabak) yaklaşık 5g protein içerir.
3 adet Mücver (kabak) kaç kalori?
3 adet Mücver (kabak) (~120g) yaklaşık 216 kaloridir.
Mücver (kabak) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Mücver (kabak) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Mücver (kabak) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir