Besin değerleri
Palmiye kalbi (konserve) kaç kalori?
Palmiye kalbi (konserve) 100 gramında 28 kalori ve 2.5g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
28
kalori / 100 g
2.5g
Protein
4.6g
Karbonhidrat
0.6g
Yağ
2.4g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 100 g | 28 kcal | 2.5 g |
Vitamin & mineral (100 g)
C Vitamini7.9mg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)0.4mg
B6 Vitamini0mg
B9 (Folat)39µg
Kalsiyum58mg
Demir3.1mg
Magnezyum38mg
Çinko1.2mg
Potasyum177mg
Sodyum426mg
Fosfor65mg
Selenyum0.7µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Palmiye kalbi (konserve) kaç kalori?
Palmiye kalbi (konserve) 100 gramında 28 kalori bulunur. İçinde 2.5g protein, 4.6g karbonhidrat ve 0.6g yağ vardır.
Palmiye kalbi (konserve) kaç gram protein içerir?
100 gram Palmiye kalbi (konserve) yaklaşık 2.5g protein içerir.
1 porsiyon Palmiye kalbi (konserve) kaç kalori?
1 porsiyon Palmiye kalbi (konserve) (~100g) yaklaşık 28 kaloridir.
Palmiye kalbi (konserve) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Palmiye kalbi (konserve) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Palmiye kalbi (konserve) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir