AntrenaBesin değerleri
Palmiye kalbi (konserve) kaç kalori?
Palmiye kalbi (konserve) 100 gramında 28 kalori ve 2,5g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
28
kalori / 100 g
2,5g
Protein
4,6g
Karbonhidrat
0,6g
Yağ
2,4g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 100 g | 28 kcal | 2,5 g |
Vitamin & mineral (100 g)
C Vitamini7,9mg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0,1mg
B3 (Niasin)0,4mg
B6 Vitamini0mg
B9 (Folat)39µg
Kalsiyum58mg
Demir3,1mg
Magnezyum38mg
Çinko1,2mg
Potasyum177mg
Sodyum426mg
Fosfor65mg
Selenyum0,7µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Palmiye kalbi (konserve) kaç kalori?
Palmiye kalbi (konserve) 100 gramında 28 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 2,5g protein, 4,6g karbonhidrat ve 0,6g yağ vardır.
Palmiye kalbi (konserve) kaç gram protein içerir?
100 gram Palmiye kalbi (konserve) yaklaşık 2,5g protein içerir.
1 porsiyon Palmiye kalbi (konserve) kaç kalori?
1 porsiyon Palmiye kalbi (konserve) (~100g) yaklaşık 28 kaloridir.
Palmiye kalbi (konserve) diyette yenir mi?
100 g Palmiye kalbi (konserve) 28 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %1 kadarıdır. İçinde 4,6 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Palmiye kalbi (konserve) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Palmiye kalbi (konserve) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Biber, kırmızı, California Wonder tipi
28 kcal / 100g
Biber, sivri
28 kcal / 100g
Çoban çantası
28 kcal / 100g
Deli kereviz
28 kcal / 100g
Dolambaç
28 kcal / 100g
Tere
28 kcal / 100g
Alabaş (kohlrabi)
27 kcal / 100g
Ecibücü
29 kcal / 100g
Nohut, haşlanmış, konserve
106 kcal / 100g
Nane, kuru
289 kcal / 100g
Pancar (haşlanmış)
44 kcal / 100g
Pancar, kırmızı
44 kcal / 100g