AntrenaBesin değerleri
Nohut, haşlanmış, konserve kaç kalori?
Nohut, haşlanmış, konserve 100 gramında 106 kalori ve 5,3g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
106
kalori / 100 g
5,3g
Protein
22g
Karbonhidrat
1g
Yağ
6g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini1µg
C Vitamini0,1mg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0mg
B3 (Niasin)0,1mg
B6 Vitamini0,5mg
B9 (Folat)25µg
Kalsiyum35mg
Demir1,2mg
Magnezyum27mg
Çinko0,7mg
Potasyum144mg
Sodyum278mg
Fosfor80mg
Selenyum2µg
Bakır0,2mg
Sık sorulan sorular
Nohut, haşlanmış, konserve kaç kalori?
Nohut, haşlanmış, konserve 100 gramında 106 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 5,3g protein, 22g karbonhidrat ve 1g yağ vardır.
Nohut, haşlanmış, konserve kaç gram protein içerir?
100 gram Nohut, haşlanmış, konserve yaklaşık 5,3g protein içerir.
Nohut, haşlanmış, konserve diyette yenir mi?
100 g Nohut, haşlanmış, konserve 106 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %5 kadarıdır. İçinde 22 g karbonhidrat ve 1 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Nohut, haşlanmış, konserve ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Nohut, haşlanmış, konserve ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Barbunya fasulyesi, konserve
110 kcal / 100g
Biber salçası
112 kcal / 100g
Tatlı patates (pişmiş)
100 kcal / 100g
Börülce, konserve
114 kcal / 100g
Domates salçası
97 kcal / 100g
Mısır (haşlanmış)
96 kcal / 100g
Fırında patates (içi, kabuksuz)
93 kcal / 100g
Fırında patates (kabuklu)
93 kcal / 100g
Nane, kuru
289 kcal / 100g
Nane
41 kcal / 100g
Palmiye kalbi (konserve)
28 kcal / 100g
Pancar (haşlanmış)
44 kcal / 100g