Besin değerleri
Pınar Konserve Nohut kaç kalori?
Pınar Konserve Nohut 100 gramında 120 kalori ve 7g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
120
kalori / 100 g
7g
Protein
19g
Karbonhidrat
1.8g
Yağ
5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 kutu (400 g / süzülmüş ~240 g) | 240 g | 288 kcal | 16.8 g |
| 1 porsiyon | 130 g | 156 kcal | 9.1 g |
Vitamin & mineral (100 g)
Kalsiyum40.5mg
Demir1mg
Magnezyum28.4mg
Çinko0.7mg
Potasyum137mg
Sodyum202mg
Fosfor86.5mg
Bakır0.3mg
Sık sorulan sorular
Pınar Konserve Nohut kaç kalori?
Pınar Konserve Nohut 100 gramında 120 kalori bulunur. İçinde 7g protein, 19g karbonhidrat ve 1.8g yağ vardır.
Pınar Konserve Nohut kaç gram protein içerir?
100 gram Pınar Konserve Nohut yaklaşık 7g protein içerir.
1 kutu (400 g / süzülmüş ~240 g) Pınar Konserve Nohut kaç kalori?
1 kutu (400 g / süzülmüş ~240 g) Pınar Konserve Nohut (~240g) yaklaşık 288 kaloridir.
Pınar Konserve Nohut diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Pınar Konserve Nohut ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Pınar Konserve Nohut ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indirİlgili besinler
Aduki fasulyesi (kuru)
329 kcal / 100g
Ayçiçeği tohumu, çerezlik, Alaca, kavrulmuş
637 kcal / 100g
Bakla (pişmiş)
110 kcal / 100g
Çam fıstığı, kuru
675 kcal / 100g
Cannellini beyaz fasulye (kuru)
333 kcal / 100g
Fava (kuru bakla, kabuksuz)
341 kcal / 100g
Haşhaş tohumu, kuru
487 kcal / 100g
Kahverengi mercimek (kuru)
352 kcal / 100g