AntrenaBesin değerleri · Sütaş
Sütaş Ayran kaç kalori?
1 bardak (200 ml) Sütaş Ayran 76 kcal, 100 gramı 38 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
38
kalori / 100 g
1,6g
Protein
2,7g
Karbonhidrat
2g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 bardak (200 ml) | 200 g | 76 kcal | 3,2 g |
| 1 şişe (300 ml) | 300 g | 114 kcal | 4,8 g |
Sık sorulan sorular
Sütaş Ayran kaç kalori?
1 bardak (200 ml) Sütaş Ayran (~200 g) 76 kcal'dir; 100 gramı 38 kcal. İçinde 100 gramda 1,6g protein, 2,7g karbonhidrat ve 2g yağ vardır.
Sütaş Ayran kaç gram protein içerir?
100 gram Sütaş Ayran yaklaşık 1,6g protein içerir.
1 bardak (200 ml) Sütaş Ayran kaç kalori?
1 bardak (200 ml) Sütaş Ayran (~200g) yaklaşık 76 kaloridir.
Sütaş Ayran diyette yenir mi?
1 bardak (200 ml) Sütaş Ayran 76 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %4 kadarıdır. İçinde 5,4 g karbonhidrat ve 4 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Sütaş Ayran ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Sütaş Ayran ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Ayran
38 kcal / 100g
ayran, tam yağlı
37 kcal / 100g
İçim Ayran
37 kcal / 100g
Pınar Ayran
36 kcal / 100g
Dost Ayran
35 kcal / 100g
Kefir
41 kcal / 100g
Eker Ayran
34 kcal / 100g
Süt, inek, UHT, yağsız (100 ml' de 1.5 g' dan az süt yağı)
34 kcal / 100g
Soya sütü (şekersiz)
33 kcal / 100g
Soya sütü (şekerli)
54 kcal / 100g
Sütaş Beyaz Peynir
265 kcal / 100g
Sütaş Kaşar Peyniri
350 kcal / 100g