Besin değerleri · Sütaş
Sütaş Ayran kaç kalori?
Sütaş Ayran 100 gramında 38 kalori ve 1.6g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
38
kalori / 100 g
1.6g
Protein
2.7g
Karbonhidrat
2g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 bardak (200 ml) | 200 g | 76 kcal | 3.2 g |
| 1 şişe (300 ml) | 300 g | 114 kcal | 4.8 g |
Sık sorulan sorular
Sütaş Ayran kaç kalori?
Sütaş Ayran 100 gramında 38 kalori bulunur. İçinde 1.6g protein, 2.7g karbonhidrat ve 2g yağ vardır.
Sütaş Ayran kaç gram protein içerir?
100 gram Sütaş Ayran yaklaşık 1.6g protein içerir.
1 bardak (200 ml) Sütaş Ayran kaç kalori?
1 bardak (200 ml) Sütaş Ayran (~200g) yaklaşık 76 kaloridir.
Sütaş Ayran diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Sütaş Ayran ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Sütaş Ayran ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir