AntrenaBesin değerleri
Pirinç unu kaç kalori?
Pirinç unu 100 gramında 346 kalori ve 6,7g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
346
kalori / 100 g
6,7g
Protein
79,1g
Karbonhidrat
1,2g
Yağ
4,3g
Lif
0,7g
Şeker
Vitamin & mineral (100 g)
B1 (Tiamin)0,1mg
B3 (Niasin)1,1mg
B6 Vitamini0mg
Kalsiyum10mg
Demir0,3mg
Magnezyum21,2mg
Çinko1,3mg
Potasyum80mg
Sodyum6mg
Fosfor63mg
Selenyum2µg
Bakır0,2mg
Sık sorulan sorular
Pirinç unu kaç kalori?
Pirinç unu 100 gramında 346 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 6,7g protein, 79,1g karbonhidrat ve 1,2g yağ vardır.
Pirinç unu kaç gram protein içerir?
100 gram Pirinç unu yaklaşık 6,7g protein içerir.
Pirinç unu diyette yenir mi?
100 g Pirinç unu 346 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %17 kadarıdır. İçinde 79,1 g karbonhidrat (bunun 0,7 g'ı şeker) ve 1,2 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Pirinç unu ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Pirinç unu ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
HIQ Flav'n Rice (Aromalı Pirinç)
346 kcal / 100g
Duru İri Pilavlık Bulgur
347 kcal / 100g
Glutensiz Spagetti
345 kcal / 100g
Koca darı, sorgum
345 kcal / 100g
Peynirli Poğaça
345 kcal / 100g
Tam Buğday Makarna
345 kcal / 100g
Buğday, makarnalık
344 kcal / 100g
Cream of Rice (Pirinç Kreması)
348 kcal / 100g
Pirinç pilavı (pişmiş)
130 kcal / 100g
Pirinç, Osmancık
341 kcal / 100g
Pizza Tost
239 kcal / 100g
Pizza Tost
262 kcal / 100g