AntrenaBesin değerleri · Duru
Duru İri Pilavlık Bulgur kaç kalori?
1 porsiyon Duru İri Pilavlık Bulgur 243 kcal, 100 gramı 347 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
347
kalori / 100 g
11g
Protein
69,4g
Karbonhidrat
1,7g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 70 g | 243 kcal | 7,7 g |
Sık sorulan sorular
Duru İri Pilavlık Bulgur kaç kalori?
1 porsiyon Duru İri Pilavlık Bulgur (~70 g) 243 kcal'dir; 100 gramı 347 kcal. İçinde 100 gramda 11g protein, 69,4g karbonhidrat ve 1,7g yağ vardır.
Duru İri Pilavlık Bulgur kaç gram protein içerir?
100 gram Duru İri Pilavlık Bulgur yaklaşık 11g protein içerir.
1 porsiyon Duru İri Pilavlık Bulgur kaç kalori?
1 porsiyon Duru İri Pilavlık Bulgur (~70g) yaklaşık 243 kaloridir.
Duru İri Pilavlık Bulgur diyette yenir mi?
1 porsiyon Duru İri Pilavlık Bulgur 243 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %12 kadarıdır. İçinde 48,6 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Duru İri Pilavlık Bulgur ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Duru İri Pilavlık Bulgur ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Cream of Rice (Pirinç Kreması)
348 kcal / 100g
HIQ Flav'n Rice (Aromalı Pirinç)
346 kcal / 100g
Maraş tarhanası
348 kcal / 100g
Mısır, cin, kuru
348 kcal / 100g
Pirinç unu
346 kcal / 100g
Yulaf, kırmızı
348 kcal / 100g
Buğday, un, ekmeklik, tip 850 (kül, kuru maddede ≤ % 0.85)
349 kcal / 100g
Glutensiz Spagetti
345 kcal / 100g
Dr. Oetker Granola Meyveli
418 kcal / 100g
Diyet ekmek (light, tam tahıl)
230 kcal / 100g
Düşük karbonhidratlı tortilla
188 kcal / 100g
Ekmek, çavdar
254 kcal / 100g