Besin değerleri
Quaker Instant Oatmeal Bal-Tarçın kaç kalori?
Quaker Instant Oatmeal Bal-Tarçın 100 gramında 375 kalori ve 9g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
375
kalori / 100 g
9g
Protein
72g
Karbonhidrat
6g
Yağ
6g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 paket (40 g kuru) | 40 g | 150 kcal | 3.6 g |
| 1 hazır kase (40g + su) | 40 g | 150 kcal | 3.6 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini440µg
C Vitamini0.1mg
E Vitamini0.5mg
K Vitamini1.9µg
B1 (Tiamin)0.7mg
B2 (Riboflavin)0.8mg
B3 (Niasin)9.2mg
B6 Vitamini0.9mg
B9 (Folat)191µg
Kalsiyum229mg
Demir8.3mg
Magnezyum99mg
Çinko2.6mg
Potasyum303mg
Sodyum416mg
Fosfor353mg
Selenyum2.9µg
Bakır0.3mg
Sık sorulan sorular
Quaker Instant Oatmeal Bal-Tarçın kaç kalori?
Quaker Instant Oatmeal Bal-Tarçın 100 gramında 375 kalori bulunur. İçinde 9g protein, 72g karbonhidrat ve 6g yağ vardır.
Quaker Instant Oatmeal Bal-Tarçın kaç gram protein içerir?
100 gram Quaker Instant Oatmeal Bal-Tarçın yaklaşık 9g protein içerir.
1 paket (40 g kuru) Quaker Instant Oatmeal Bal-Tarçın kaç kalori?
1 paket (40 g kuru) Quaker Instant Oatmeal Bal-Tarçın (~40g) yaklaşık 150 kaloridir.
Quaker Instant Oatmeal Bal-Tarçın diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Quaker Instant Oatmeal Bal-Tarçın ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Quaker Instant Oatmeal Bal-Tarçın ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir