Besin değerleri

Quaker Instant Oatmeal Çilekli kaç kalori?

1 paket (40 g kuru) Quaker Instant Oatmeal Çilekli 148 kcal, 100 gramı 370 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.

370
kalori / 100 g
8,5g
Protein
73g
Karbonhidrat
5,5g
Yağ
5,5g
Lif
21,1g
Şeker

Porsiyon başına kalori

PorsiyonGramKalori
1 paket (40 g kuru)40 g148 kcal

Vitamin & mineral (100 g)

A Vitamini440µg
C Vitamini0,1mg
E Vitamini0,5mg
K Vitamini1,9µg
B1 (Tiamin)0,7mg
B2 (Riboflavin)0,8mg
B3 (Niasin)9,2mg
B6 Vitamini0,9mg
B9 (Folat)191µg
Kalsiyum229mg
Demir8,3mg
Magnezyum99mg
Çinko2,6mg
Potasyum303mg
Sodyum416mg
Fosfor353mg
Selenyum2,9µg
Bakır0,3mg

Sık sorulan sorular

Quaker Instant Oatmeal Çilekli kaç kalori?

1 paket (40 g kuru) Quaker Instant Oatmeal Çilekli (~40 g) 148 kcal'dir; 100 gramı 370 kcal. İçinde 100 gramda 8,5g protein, 73g karbonhidrat ve 5,5g yağ vardır.

Quaker Instant Oatmeal Çilekli kaç gram protein içerir?

100 gram Quaker Instant Oatmeal Çilekli yaklaşık 8,5g protein içerir.

1 paket (40 g kuru) Quaker Instant Oatmeal Çilekli kaç kalori?

1 paket (40 g kuru) Quaker Instant Oatmeal Çilekli (~40g) yaklaşık 148 kaloridir.

Quaker Instant Oatmeal Çilekli diyette yenir mi?

1 paket (40 g kuru) Quaker Instant Oatmeal Çilekli 148 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %7 kadarıdır. İçinde 29,2 g karbonhidrat (bunun 8,4 g'ı şeker) ve 2,2 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Quaker Instant Oatmeal Çilekli ve diğer besinleri takip edebilirsin.

Quaker Instant Oatmeal Çilekli ve yediklerini saniyede takip et

Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.

Benzer besinler

Tüm tahıl kalorileri →

Diğer kategorilerden