Besin değerleri
Quaker Instant Oatmeal Çilekli kaç kalori?
Quaker Instant Oatmeal Çilekli 100 gramında 370 kalori ve 8.5g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
370
kalori / 100 g
8.5g
Protein
73g
Karbonhidrat
5.5g
Yağ
5.5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 paket (40 g kuru) | 40 g | 148 kcal | 3.4 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini440µg
C Vitamini0.1mg
E Vitamini0.5mg
K Vitamini1.9µg
B1 (Tiamin)0.7mg
B2 (Riboflavin)0.8mg
B3 (Niasin)9.2mg
B6 Vitamini0.9mg
B9 (Folat)191µg
Kalsiyum229mg
Demir8.3mg
Magnezyum99mg
Çinko2.6mg
Potasyum303mg
Sodyum416mg
Fosfor353mg
Selenyum2.9µg
Bakır0.3mg
Sık sorulan sorular
Quaker Instant Oatmeal Çilekli kaç kalori?
Quaker Instant Oatmeal Çilekli 100 gramında 370 kalori bulunur. İçinde 8.5g protein, 73g karbonhidrat ve 5.5g yağ vardır.
Quaker Instant Oatmeal Çilekli kaç gram protein içerir?
100 gram Quaker Instant Oatmeal Çilekli yaklaşık 8.5g protein içerir.
1 paket (40 g kuru) Quaker Instant Oatmeal Çilekli kaç kalori?
1 paket (40 g kuru) Quaker Instant Oatmeal Çilekli (~40g) yaklaşık 148 kaloridir.
Quaker Instant Oatmeal Çilekli diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Quaker Instant Oatmeal Çilekli ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Quaker Instant Oatmeal Çilekli ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir