AntrenaBesin değerleri
Ramazan pidesi kaç kalori?
Ramazan pidesi 100 gramında 258 kalori ve 7,6g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
258
kalori / 100 g
7,6g
Protein
55,5g
Karbonhidrat
1,5g
Yağ
4,1g
Lif
2,9g
Şeker
Vitamin & mineral (100 g)
E Vitamini0,3mg
K Vitamini3µg
B1 (Tiamin)0,6mg
B2 (Riboflavin)0,3mg
B3 (Niasin)4,5mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)102µg
Kalsiyum105mg
Demir3,5mg
Magnezyum26mg
Çinko0,8mg
Potasyum124mg
Sodyum618mg
Fosfor95mg
Selenyum17,2µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Ramazan pidesi kaç kalori?
Ramazan pidesi 100 gramında 258 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 7,6g protein, 55,5g karbonhidrat ve 1,5g yağ vardır.
Ramazan pidesi kaç gram protein içerir?
100 gram Ramazan pidesi yaklaşık 7,6g protein içerir.
Ramazan pidesi diyette yenir mi?
100 g Ramazan pidesi 258 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %13 kadarıdır. İçinde 55,5 g karbonhidrat (bunun 2,9 g'ı şeker) ve 1,5 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Ramazan pidesi ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Ramazan pidesi ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Ekmek, tam buğday unlu
258 kcal / 100g
Çavdar ekmeği
259 kcal / 100g
Ekmek, yulaf
259 kcal / 100g
Ekmek, çavdar
254 kcal / 100g
Pizza Tost
262 kcal / 100g
Beyaz ekmek
265 kcal / 100g
Ekmek, mısır
250 kcal / 100g
Kepekli ekmek
248 kcal / 100g
Quaker Instant Oatmeal Çilekli
370 kcal / 100g
Quaker Instant Oatmeal Bal-Tarçın
375 kcal / 100g
Sade Açma
320 kcal / 100g
Shirataki (konjac) makarna
9 kcal / 100g