AntrenaBesin değerleri
Ülker Hazır Nohut Yemeği kaç kalori?
1 kutu (400 g) Ülker Hazır Nohut Yemeği 380 kcal, 100 gramı 95 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
95
kalori / 100 g
5,5g
Protein
14g
Karbonhidrat
2g
Yağ
4,5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 kutu (400 g) | 400 g | 380 kcal | 22 g |
| 1 porsiyon | 200 g | 190 kcal | 11 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini11µg
C Vitamini0,7mg
E Vitamini0,3mg
K Vitamini6,2µg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,1mg
B3 (Niasin)1,1mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)14µg
B12 Vitamini0,5µg
Kalsiyum12mg
Demir2,5mg
Magnezyum8mg
Çinko1mg
Potasyum163mg
Sodyum388mg
Fosfor42mg
Selenyum4,7µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Ülker Hazır Nohut Yemeği kaç kalori?
1 kutu (400 g) Ülker Hazır Nohut Yemeği (~400 g) 380 kcal'dir; 100 gramı 95 kcal. İçinde 100 gramda 5,5g protein, 14g karbonhidrat ve 2g yağ vardır.
Ülker Hazır Nohut Yemeği kaç gram protein içerir?
100 gram Ülker Hazır Nohut Yemeği yaklaşık 5,5g protein içerir.
1 kutu (400 g) Ülker Hazır Nohut Yemeği kaç kalori?
1 kutu (400 g) Ülker Hazır Nohut Yemeği (~400g) yaklaşık 380 kaloridir.
Ülker Hazır Nohut Yemeği diyette yenir mi?
1 kutu (400 g) Ülker Hazır Nohut Yemeği 380 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %19 kadarıdır. İçinde 56 g karbonhidrat ve 8 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Ülker Hazır Nohut Yemeği ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Ülker Hazır Nohut Yemeği ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Etli Bezelye
95 kcal / 100g
Etli türlü
95 kcal / 100g
Köpoğlu (Zeytinyağlı Patlıcan Yoğurtlama)
95 kcal / 100g
Miso Ramen (1 kase)
95 kcal / 100g
Ramen (sade et suyu)
95 kcal / 100g
Ton Balıklı Salata
95 kcal / 100g
Yoğurt, Silifke, Mersin
95 kcal / 100g
Yulaf lapası (sütlü)
95 kcal / 100g
Ülker Hazır Kuru Fasulye Yemeği
88 kcal / 100g
Udon (haşlanmış, sade)
96 kcal / 100g
Urfa Kebap
250 kcal / 100g
Vindaloo (Tavuk/Kuzu)
170 kcal / 100g