Sahanda yumurta kaç kalori?

1 yumurta Sahanda yumurta (~55 g) 108 kcal'dir; 100 gramı 196 kcal. İçinde 100 gramda 13g protein, 1g karbonhidrat ve 15g yağ vardır.

100 gram Sahanda yumurta yaklaşık 13g protein içerir.

1 yumurta Sahanda yumurta (~55g) yaklaşık 108 kaloridir.

1 yumurta Sahanda yumurta 108 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %5 kadarıdır. İçinde 0,6 g karbonhidrat (bunun 0,2 g'ı şeker) ve 8,3 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Sahanda yumurta ve diğer besinleri takip edebilirsin.