AntrenaBesin değerleri
Soğan dolması (etli) kaç kalori?
1 porsiyon Soğan dolması (etli) 353 kcal, 100 gramı 141 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
141
kalori / 100 g
6g
Protein
11,7g
Karbonhidrat
7,8g
Yağ
1,6g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 250 g | 353 kcal | 15 g |
Sık sorulan sorular
Soğan dolması (etli) kaç kalori?
1 porsiyon Soğan dolması (etli) (~250 g) 353 kcal'dir; 100 gramı 141 kcal. İçinde 100 gramda 6g protein, 11,7g karbonhidrat ve 7,8g yağ vardır.
Soğan dolması (etli) kaç gram protein içerir?
100 gram Soğan dolması (etli) yaklaşık 6g protein içerir.
1 porsiyon Soğan dolması (etli) kaç kalori?
1 porsiyon Soğan dolması (etli) (~250g) yaklaşık 353 kaloridir.
Soğan dolması (etli) diyette yenir mi?
1 porsiyon Soğan dolması (etli) 353 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %18 kadarıdır. İçinde 29,3 g karbonhidrat ve 19,5 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Soğan dolması (etli) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Soğan dolması (etli) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
İslim kebabı
141 kcal / 100g
Keşkül, İstanbul
141 kcal / 100g
Kuzu kapama
141 kcal / 100g
Hindi Füme (15 cm)
140 kcal / 100g
Kağıt kebabı
142 kcal / 100g
Nohut Yemeği (etli)
140 kcal / 100g
Orman kebabı
142 kcal / 100g
Oyakodon (tavuk-yumurta pirinç kasesi)
142 kcal / 100g
Soğan Çorbası
55 kcal / 100g
Soba (haşlanmış, sade)
99 kcal / 100g
Soğan Halkası
410 kcal / 100g
Soğanlı Halka Orta
310 kcal / 100g