AntrenaBesin değerleri · KFC
Twister kaç kalori?
1 adet Twister 483 kcal, 100 gramı 210 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
210
kalori / 100 g
11g
Protein
23g
Karbonhidrat
9g
Yağ
1,5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 adet | 230 g | 483 kcal | 25,3 g |
Sık sorulan sorular
Twister kaç kalori?
1 adet Twister (~230 g) 483 kcal'dir; 100 gramı 210 kcal. İçinde 100 gramda 11g protein, 23g karbonhidrat ve 9g yağ vardır.
Twister kaç gram protein içerir?
100 gram Twister yaklaşık 11g protein içerir.
1 adet Twister kaç kalori?
1 adet Twister (~230g) yaklaşık 483 kaloridir.
Twister diyette yenir mi?
1 adet Twister 483 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %24 kadarıdır. İçinde 52,9 g karbonhidrat ve 20,7 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Twister ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Twister ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Bao Bun (Buğulama Sandviç Ekmeği, Domuzlu)
210 kcal / 100g
Et Şiş Kebap
210 kcal / 100g
Gözleme (ıspanaklı)
210 kcal / 100g
Gyoza (ızgara/pan-kızartma, 6 adet)
210 kcal / 100g
Peynirli Gnocchi
210 kcal / 100g
Taco (Tavuklu)
210 kcal / 100g
Tavuk Döner (porsiyon)
210 kcal / 100g
Makarnalı Ton
211 kcal / 100g
Turşu, salatalık, Gedelek, Bursa
12 kcal / 100g
Türlü (zeytinyağlı sebze güveci)
70 kcal / 100g
Udon (haşlanmış, sade)
96 kcal / 100g
Ülker Hazır Kuru Fasulye Yemeği
88 kcal / 100g