AntrenaBesin değerleri
Tavuk Döner (porsiyon) kaç kalori?
1 porsiyon Tavuk Döner (porsiyon) 315 kcal, 100 gramı 210 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
210
kalori / 100 g
18g
Protein
4g
Karbonhidrat
13g
Yağ
0,3g
Lif
0g
Şeker
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Şeker |
|---|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 150 g | 315 kcal | 27 g | 0 g |
| Dürüm (ekmeksiz iç) | 120 g | 252 kcal | 21,6 g | 0 g |
Vitamin & mineral (100 g)
D Vitamini0,5µg
E Vitamini0,2mg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,3mg
B3 (Niasin)4,7mg
B6 Vitamini0,3mg
B9 (Folat)7µg
B12 Vitamini0,5µg
Kalsiyum74mg
Demir1,2mg
Magnezyum20mg
Çinko1,1mg
Potasyum202mg
Sodyum1030mg
Fosfor162mg
Selenyum23µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Tavuk Döner (porsiyon) kaç kalori?
1 porsiyon Tavuk Döner (porsiyon) (~150 g) 315 kcal'dir; 100 gramı 210 kcal. İçinde 100 gramda 18g protein, 4g karbonhidrat ve 13g yağ vardır.
Tavuk Döner (porsiyon) kaç gram protein içerir?
100 gram Tavuk Döner (porsiyon) yaklaşık 18g protein içerir.
1 porsiyon Tavuk Döner (porsiyon) kaç kalori?
1 porsiyon Tavuk Döner (porsiyon) (~150g) yaklaşık 315 kaloridir.
Tavuk Döner (porsiyon) diyette yenir mi?
1 porsiyon Tavuk Döner (porsiyon) 315 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %16 kadarıdır. İçinde 6 g karbonhidrat ve 19,5 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Tavuk Döner (porsiyon) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Tavuk Döner (porsiyon) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Bao Bun (Buğulama Sandviç Ekmeği, Domuzlu)
210 kcal / 100g
Et Şiş Kebap
210 kcal / 100g
Gözleme (ıspanaklı)
210 kcal / 100g
Gyoza (ızgara/pan-kızartma, 6 adet)
210 kcal / 100g
Peynirli Gnocchi
210 kcal / 100g
Taco (Tavuklu)
210 kcal / 100g
Twister
210 kcal / 100g
Makarnalı Ton
211 kcal / 100g
Tavuk Döner
226 kcal / 100g
Tavuk döner
180 kcal / 100g
Tavuk dürüm
215 kcal / 100g
Tavuk Dürüm (lavaş)
215 kcal / 100g