Besin değerleri

Yenibahar kaç kalori?

1 çay kaşığı Yenibahar 5 kcal, 100 gramı 263 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.

263
kalori / 100 g
6,1g
Protein
72,1g
Karbonhidrat
8,7g
Yağ
21,6g
Lif

Porsiyon başına kalori

PorsiyonGramKalori
1 çay kaşığı2 g5 kcal

Vitamin & mineral (100 g)

A Vitamini27µg
C Vitamini39,2mg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,1mg
B3 (Niasin)2,9mg
B6 Vitamini0,2mg
B9 (Folat)36µg
Kalsiyum661mg
Demir7,1mg
Magnezyum135mg
Çinko1mg
Potasyum1040mg
Sodyum77mg
Fosfor113mg
Selenyum2,7µg
Bakır0,6mg

Sık sorulan sorular

Yenibahar kaç kalori?

1 çay kaşığı Yenibahar (~2 g) 5 kcal'dir; 100 gramı 263 kcal. İçinde 100 gramda 6,1g protein, 72,1g karbonhidrat ve 8,7g yağ vardır.

Yenibahar kaç gram protein içerir?

100 gram Yenibahar yaklaşık 6,1g protein içerir.

1 çay kaşığı Yenibahar kaç kalori?

1 çay kaşığı Yenibahar (~2g) yaklaşık 5 kaloridir.

Yenibahar diyette yenir mi?

1 çay kaşığı Yenibahar 5 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %0 kadarıdır. İçinde 1,4 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Yenibahar ve diğer besinleri takip edebilirsin.

Yenibahar ve yediklerini saniyede takip et

Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.

Benzer besinler

Tüm baharat kalorileri →