AntrenaBesin değerleri
Dereotu (kuru) kaç kalori?
1 çay kaşığı Dereotu (kuru) 5 kcal, 100 gramı 253 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
253
kalori / 100 g
20g
Protein
55,8g
Karbonhidrat
4,4g
Yağ
13,6g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 çay kaşığı | 2 g | 5 kcal | 0,4 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini293µg
C Vitamini50mg
B1 (Tiamin)0,4mg
B2 (Riboflavin)0,3mg
B3 (Niasin)2,8mg
B6 Vitamini1,7mg
Kalsiyum1780mg
Demir48,8mg
Magnezyum451mg
Çinko3,3mg
Potasyum3310mg
Sodyum208mg
Fosfor543mg
Bakır0,5mg
Sık sorulan sorular
Dereotu (kuru) kaç kalori?
1 çay kaşığı Dereotu (kuru) (~2 g) 5 kcal'dir; 100 gramı 253 kcal. İçinde 100 gramda 20g protein, 55,8g karbonhidrat ve 4,4g yağ vardır.
Dereotu (kuru) kaç gram protein içerir?
100 gram Dereotu (kuru) yaklaşık 20g protein içerir.
1 çay kaşığı Dereotu (kuru) kaç kalori?
1 çay kaşığı Dereotu (kuru) (~2g) yaklaşık 5 kaloridir.
Dereotu (kuru) diyette yenir mi?
1 çay kaşığı Dereotu (kuru) 5 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %0 kadarıdır. İçinde 1,1 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Dereotu (kuru) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Dereotu (kuru) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Karabiber (öğütülmüş)
251 kcal / 100g
Knorr Bulyon Tableti (Et)
256 kcal / 100g
Tarçın (çubuk)
247 kcal / 100g
Tarçın (toz)
247 kcal / 100g
Yenibahar
263 kcal / 100g
Yenibahar (toz)
263 kcal / 100g
Knorr Bulyon Tableti (Tavuk)
241 kcal / 100g
Fesleğen (kuru)
233 kcal / 100g
Defne Yaprağı
313 kcal / 100g
Çemen otu (toz)
323 kcal / 100g
Fesleğen (taze)
23 kcal / 100g
Frenk kimyonu (karaman kimyonu)
333 kcal / 100g