AntrenaBesin değerleri
Zencefil (toz) kaç kalori?
1 çay kaşığı Zencefil (toz) 6 kcal, 100 gramı 335 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
335
kalori / 100 g
9g
Protein
72g
Karbonhidrat
4g
Yağ
14g
Lif
3,4g
Şeker
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Şeker |
|---|---|---|---|---|
| 1 çay kaşığı | 1,8 g | 6 kcal | 0,2 g | 0,1 g |
Vitamin & mineral (100 g)
D Vitamini0,1µg
E Vitamini0,2mg
K Vitamini3,6µg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,2mg
B3 (Niasin)6mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)18µg
B12 Vitamini2,3µg
Kalsiyum16mg
Demir1,6mg
Magnezyum21mg
Çinko3,4mg
Potasyum222mg
Sodyum59mg
Fosfor157mg
Selenyum18,8µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Zencefil (toz) kaç kalori?
1 çay kaşığı Zencefil (toz) (~1,8 g) 6 kcal'dir; 100 gramı 335 kcal. İçinde 100 gramda 9g protein, 72g karbonhidrat ve 4g yağ vardır.
Zencefil (toz) kaç gram protein içerir?
100 gram Zencefil (toz) yaklaşık 9g protein içerir.
1 çay kaşığı Zencefil (toz) kaç kalori?
1 çay kaşığı Zencefil (toz) (~1,8g) yaklaşık 6 kaloridir.
Zencefil (toz) diyette yenir mi?
1 çay kaşığı Zencefil (toz) 6 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %0 kadarıdır. İçinde 1,3 g karbonhidrat (bunun 0,1 g'ı şeker) ve 0,1 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Zencefil (toz) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Zencefil (toz) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Anason
337 kcal / 100g
Frenk kimyonu (karaman kimyonu)
333 kcal / 100g
Biberiye (kuru)
331 kcal / 100g
Sarımsak Tozu
331 kcal / 100g
Soğan Tozu
341 kcal / 100g
Köri (toz)
325 kcal / 100g
Köri tozu
325 kcal / 100g
Rezene tohumu
345 kcal / 100g
Yenibahar (toz)
263 kcal / 100g
Yenibahar
263 kcal / 100g
Zerdeçal (toz)
312 kcal / 100g