Besin değerleri
Zeytinyağlı patlıcan dolması kaç kalori?
Zeytinyağlı patlıcan dolması 100 gramında 128 kalori ve 1.3g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
128
kalori / 100 g
1.3g
Protein
13.1g
Karbonhidrat
8.2g
Yağ
2.2g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 250 g | 320 kcal | 3.3 g |
Sık sorulan sorular
Zeytinyağlı patlıcan dolması kaç kalori?
Zeytinyağlı patlıcan dolması 100 gramında 128 kalori bulunur. İçinde 1.3g protein, 13.1g karbonhidrat ve 8.2g yağ vardır.
Zeytinyağlı patlıcan dolması kaç gram protein içerir?
100 gram Zeytinyağlı patlıcan dolması yaklaşık 1.3g protein içerir.
1 porsiyon Zeytinyağlı patlıcan dolması kaç kalori?
1 porsiyon Zeytinyağlı patlıcan dolması (~250g) yaklaşık 320 kaloridir.
Zeytinyağlı patlıcan dolması diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Zeytinyağlı patlıcan dolması ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Zeytinyağlı patlıcan dolması ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir