AntrenaBesin değerleri
Bamya Yemeği (etli) kaç kalori?
1 porsiyon Bamya Yemeği (etli) 188 kcal, 100 gramı 75 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
75
kalori / 100 g
3,5g
Protein
8g
Karbonhidrat
3g
Yağ
3g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 250 g | 188 kcal | 8,8 g |
Sık sorulan sorular
Bamya Yemeği (etli) kaç kalori?
1 porsiyon Bamya Yemeği (etli) (~250 g) 188 kcal'dir; 100 gramı 75 kcal. İçinde 100 gramda 3,5g protein, 8g karbonhidrat ve 3g yağ vardır.
Bamya Yemeği (etli) kaç gram protein içerir?
100 gram Bamya Yemeği (etli) yaklaşık 3,5g protein içerir.
1 porsiyon Bamya Yemeği (etli) kaç kalori?
1 porsiyon Bamya Yemeği (etli) (~250g) yaklaşık 188 kaloridir.
Bamya Yemeği (etli) diyette yenir mi?
1 porsiyon Bamya Yemeği (etli) 188 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %9 kadarıdır. İçinde 20 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Bamya Yemeği (etli) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Bamya Yemeği (etli) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Bamya yemeği
75 kcal / 100g
Enginar (zeytinyağlı)
75 kcal / 100g
Kıymalı Çorba
75 kcal / 100g
Zeytinyağlı Semizotu
75 kcal / 100g
Boza, İstanbul
74 kcal / 100g
Zeytinyağlı domates dolması
77 kcal / 100g
Domates Çorbası (kremalı)
72 kcal / 100g
Harira çorbası
78 kcal / 100g
Balıklı taco
275 kcal / 100g
Balık köftesi
212 kcal / 100g
Banvit Çıtır Tavuk (Strips)
240 kcal / 100g
Banvit Tavuk Nugget
265 kcal / 100g