Besin değerleri
Bamya Yemeği (etli) kaç kalori?
Bamya Yemeği (etli) 100 gramında 75 kalori ve 3.5g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
75
kalori / 100 g
3.5g
Protein
8g
Karbonhidrat
3g
Yağ
3g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 250 g | 188 kcal | 8.8 g |
Sık sorulan sorular
Bamya Yemeği (etli) kaç kalori?
Bamya Yemeği (etli) 100 gramında 75 kalori bulunur. İçinde 3.5g protein, 8g karbonhidrat ve 3g yağ vardır.
Bamya Yemeği (etli) kaç gram protein içerir?
100 gram Bamya Yemeği (etli) yaklaşık 3.5g protein içerir.
1 porsiyon Bamya Yemeği (etli) kaç kalori?
1 porsiyon Bamya Yemeği (etli) (~250g) yaklaşık 188 kaloridir.
Bamya Yemeği (etli) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Bamya Yemeği (etli) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Bamya Yemeği (etli) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir