Besin değerleri
Acı yeşil biber kaç kalori?
Acı yeşil biber 100 gramında 40 kalori ve 2g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
40
kalori / 100 g
2g
Protein
9g
Karbonhidrat
0.4g
Yağ
1.5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| Adet | 15 g | 6 kcal | 0.3 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini59µg
C Vitamini242mg
E Vitamini0.7mg
K Vitamini14.3µg
B1 (Tiamin)0.1mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)1mg
B6 Vitamini0.3mg
B9 (Folat)23µg
Kalsiyum18mg
Demir1.2mg
Magnezyum25mg
Çinko0.3mg
Potasyum340mg
Sodyum7mg
Fosfor46mg
Selenyum0.5µg
Bakır0.2mg
Sık sorulan sorular
Acı yeşil biber kaç kalori?
Acı yeşil biber 100 gramında 40 kalori bulunur. İçinde 2g protein, 9g karbonhidrat ve 0.4g yağ vardır.
Acı yeşil biber kaç gram protein içerir?
100 gram Acı yeşil biber yaklaşık 2g protein içerir.
1 Adet Acı yeşil biber kaç kalori?
1 Adet Acı yeşil biber (~15g) yaklaşık 6 kaloridir.
Acı yeşil biber diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Acı yeşil biber ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Acı yeşil biber ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir