Besin değerleri
Soğan, sarı, kuru kaç kalori?
Soğan, sarı, kuru 100 gramında 40 kalori ve 1.2g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
40
kalori / 100 g
1.2g
Protein
7.9g
Karbonhidrat
0.2g
Yağ
1.2g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
C Vitamini8.2mg
Kalsiyum15mg
Demir0.3mg
Magnezyum9mg
Çinko0.2mg
Potasyum182mg
Sodyum1mg
Fosfor34mg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Soğan, sarı, kuru kaç kalori?
Soğan, sarı, kuru 100 gramında 40 kalori bulunur. İçinde 1.2g protein, 7.9g karbonhidrat ve 0.2g yağ vardır.
Soğan, sarı, kuru kaç gram protein içerir?
100 gram Soğan, sarı, kuru yaklaşık 1.2g protein içerir.
Soğan, sarı, kuru diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Soğan, sarı, kuru ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Soğan, sarı, kuru ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir