AntrenaBesin değerleri
Helevan kaç kalori?
Helevan 100 gramında 39 kalori ve 0g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
39
kalori / 100 g
0g
Protein
10,1g
Karbonhidrat
0,8g
Yağ
4,7g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini54µg
C Vitamini60mg
E Vitamini0,4mg
K Vitamini25µg
B1 (Tiamin)0,2mg
B2 (Riboflavin)0,1mg
B3 (Niasin)0,6mg
B6 Vitamini0,2mg
B9 (Folat)42µg
Kalsiyum43mg
Demir2,1mg
Magnezyum24mg
Çinko0,3mg
Potasyum200mg
Sodyum4mg
Fosfor53mg
Selenyum0,7µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Helevan kaç kalori?
Helevan 100 gramında 39 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 0g protein, 10,1g karbonhidrat ve 0,8g yağ vardır.
Helevan kaç gram protein içerir?
100 gram Helevan yaklaşık 0g protein içerir.
Helevan diyette yenir mi?
100 g Helevan 39 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %2 kadarıdır. İçinde 10,1 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Helevan ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Helevan ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Brokoli
39 kcal / 100g
Tekesakalı
39 kcal / 100g
Acı yeşil biber
40 kcal / 100g
Balkabağı (pişmiş)
40 kcal / 100g
Biber, közlenmiş, konserve
38 kcal / 100g
Pancar, kırmızı, yemeklik, Leyla
38 kcal / 100g
Soğan
40 kcal / 100g
Soğan, sarı, kuru
40 kcal / 100g
Havuç, turuncu
37 kcal / 100g
Havuç, siyah
42 kcal / 100g
Hindiba
22 kcal / 100g
Isırgan
54 kcal / 100g