AntrenaBesin değerleri
Karpuz kaç kalori?
1 dilim Karpuz 84 kcal, 100 gramı 30 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
30
kalori / 100 g
0,6g
Protein
8g
Karbonhidrat
0,2g
Yağ
0,4g
Lif
6,2g
Şeker
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Şeker |
|---|---|---|---|---|
| 1 dilim | 280 g | 84 kcal | 1,7 g | 17,4 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini28µg
C Vitamini8,1mg
E Vitamini0,1mg
K Vitamini0,1µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0mg
B3 (Niasin)0,2mg
B6 Vitamini0mg
B9 (Folat)3µg
Kalsiyum7mg
Demir0,2mg
Magnezyum10mg
Çinko0,1mg
Potasyum112mg
Sodyum1mg
Fosfor11mg
Selenyum0,4µg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Karpuz kaç kalori?
1 dilim Karpuz (~280 g) 84 kcal'dir; 100 gramı 30 kcal. İçinde 100 gramda 0,6g protein, 8g karbonhidrat ve 0,2g yağ vardır.
Karpuz kaç gram protein içerir?
100 gram Karpuz yaklaşık 0,6g protein içerir.
1 dilim Karpuz kaç kalori?
1 dilim Karpuz (~280g) yaklaşık 84 kaloridir.
Karpuz diyette yenir mi?
1 dilim Karpuz 84 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %4 kadarıdır. İçinde 22,4 g karbonhidrat (bunun 17,4 g'ı şeker) ve 0,6 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Karpuz ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Karpuz ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Çilek, dondurulmuş
30 kcal / 100g
Karambola (yıldız meyvesi)
31 kcal / 100g
Limon
29 kcal / 100g
Çilek
32 kcal / 100g
Kayısı, erkenci, sofralık , Tyrinthe
28 kcal / 100g
Kavun
34 kcal / 100g
Kara dut (rum dutu) suyu
35 kcal / 100g
Geleboru
37 kcal / 100g
Karışık meyve (meyve salatası)
50 kcal / 100g
Karayemiş
75 kcal / 100g
Kayısı
48 kcal / 100g
Kayısı çekirdeği, iç
577 kcal / 100g