Besin değerleri
Diyet ekmek (light, tam tahıl) kaç kalori?
Diyet ekmek (light, tam tahıl) 100 gramında 230 kalori ve 11g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
230
kalori / 100 g
11g
Protein
38g
Karbonhidrat
2.5g
Yağ
6g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 dilim | 25 g | 58 kcal | 2.8 g |
Vitamin & mineral (100 g)
E Vitamini6.4mg
K Vitamini24.7µg
B2 (Riboflavin)0mg
B12 Vitamini0.1µg
Çinko0.1mg
Potasyum10mg
Sodyum110mg
Selenyum1.6µg
Sık sorulan sorular
Diyet ekmek (light, tam tahıl) kaç kalori?
Diyet ekmek (light, tam tahıl) 100 gramında 230 kalori bulunur. İçinde 11g protein, 38g karbonhidrat ve 2.5g yağ vardır.
Diyet ekmek (light, tam tahıl) kaç gram protein içerir?
100 gram Diyet ekmek (light, tam tahıl) yaklaşık 11g protein içerir.
1 dilim Diyet ekmek (light, tam tahıl) kaç kalori?
1 dilim Diyet ekmek (light, tam tahıl) (~25g) yaklaşık 58 kaloridir.
Diyet ekmek (light, tam tahıl) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Diyet ekmek (light, tam tahıl) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Diyet ekmek (light, tam tahıl) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir