Besin değerleri
Glutensiz ekmek (pirinç unu bazlı) kaç kalori?
Glutensiz ekmek (pirinç unu bazlı) 100 gramında 232 kalori ve 3.8g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
232
kalori / 100 g
3.8g
Protein
44g
Karbonhidrat
4.2g
Yağ
2.5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 dilim | 30 g | 70 kcal | 1.1 g |
Vitamin & mineral (100 g)
E Vitamini0.2mg
K Vitamini0.1µg
B1 (Tiamin)0.6mg
B2 (Riboflavin)0.5mg
B3 (Niasin)3.9mg
B6 Vitamini0mg
B9 (Folat)8µg
Kalsiyum180mg
Demir3.6mg
Magnezyum13mg
Çinko0.6mg
Potasyum76mg
Sodyum593mg
Fosfor50mg
Selenyum0.4µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Glutensiz ekmek (pirinç unu bazlı) kaç kalori?
Glutensiz ekmek (pirinç unu bazlı) 100 gramında 232 kalori bulunur. İçinde 3.8g protein, 44g karbonhidrat ve 4.2g yağ vardır.
Glutensiz ekmek (pirinç unu bazlı) kaç gram protein içerir?
100 gram Glutensiz ekmek (pirinç unu bazlı) yaklaşık 3.8g protein içerir.
1 dilim Glutensiz ekmek (pirinç unu bazlı) kaç kalori?
1 dilim Glutensiz ekmek (pirinç unu bazlı) (~30g) yaklaşık 70 kaloridir.
Glutensiz ekmek (pirinç unu bazlı) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Glutensiz ekmek (pirinç unu bazlı) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Glutensiz ekmek (pirinç unu bazlı) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir