Besin değerleri
Tam Buğday Sandviç Ekmeği kaç kalori?
Tam Buğday Sandviç Ekmeği 100 gramında 241 kalori ve 9.5g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
241
kalori / 100 g
9.5g
Protein
47.3g
Karbonhidrat
2.7g
Yağ
3.5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 100 g | 241 kcal | 9.5 g |
Sık sorulan sorular
Tam Buğday Sandviç Ekmeği kaç kalori?
Tam Buğday Sandviç Ekmeği 100 gramında 241 kalori bulunur. İçinde 9.5g protein, 47.3g karbonhidrat ve 2.7g yağ vardır.
Tam Buğday Sandviç Ekmeği kaç gram protein içerir?
100 gram Tam Buğday Sandviç Ekmeği yaklaşık 9.5g protein içerir.
1 porsiyon Tam Buğday Sandviç Ekmeği kaç kalori?
1 porsiyon Tam Buğday Sandviç Ekmeği (~100g) yaklaşık 241 kaloridir.
Tam Buğday Sandviç Ekmeği diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Tam Buğday Sandviç Ekmeği ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Tam Buğday Sandviç Ekmeği ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.