AntrenaBesin değerleri
Darı (pişmiş) kaç kalori?
Darı (pişmiş) 100 gramında 119 kalori ve 3,5g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
119
kalori / 100 g
3,5g
Protein
23,7g
Karbonhidrat
1g
Yağ
1,3g
Lif
0,1g
Şeker
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Şeker |
|---|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 100 g | 119 kcal | 3,5 g | 0,1 g |
Vitamin & mineral (100 g)
E Vitamini0mg
K Vitamini0,3µg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,1mg
B3 (Niasin)1,3mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)19µg
Kalsiyum3mg
Demir0,6mg
Magnezyum44mg
Çinko0,9mg
Potasyum62mg
Sodyum2mg
Fosfor100mg
Selenyum0,9µg
Bakır0,2mg
Sık sorulan sorular
Darı (pişmiş) kaç kalori?
Darı (pişmiş) 100 gramında 119 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 3,5g protein, 23,7g karbonhidrat ve 1g yağ vardır.
Darı (pişmiş) kaç gram protein içerir?
100 gram Darı (pişmiş) yaklaşık 3,5g protein içerir.
1 porsiyon Darı (pişmiş) kaç kalori?
1 porsiyon Darı (pişmiş) (~100g) yaklaşık 119 kaloridir.
Darı (pişmiş) diyette yenir mi?
100 g Darı (pişmiş) 119 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %6 kadarıdır. İçinde 23,7 g karbonhidrat (bunun 0,1 g'ı şeker) ve 1 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Darı (pişmiş) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Darı (pişmiş) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Kinoa (haşlanmış)
120 kcal / 100g
Kinoa (pişmiş)
120 kcal / 100g
Arpa (pişmiş)
123 kcal / 100g
Esmer pirinç (pişmiş)
123 kcal / 100g
Kuskus (pişmiş)
112 kcal / 100g
Basmati pirinç pilavı (pişmiş)
128 kcal / 100g
Pirinç pilavı (pişmiş)
130 kcal / 100g
Amarant (pişmiş)
102 kcal / 100g
Crunch Gevrek
400 kcal / 100g
Cream of Rice (Pirinç Kreması)
348 kcal / 100g
Diyet ekmek (light, tam tahıl)
230 kcal / 100g
Dr. Oetker Granola Meyveli
418 kcal / 100g