Besin değerleri
Mısır, cin, kuru kaç kalori?
Mısır, cin, kuru 100 gramında 348 kalori ve 9,9g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
348
kalori / 100 g
9,9g
Protein
72,6g
Karbonhidrat
4,7g
Yağ
12g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
B1 (Tiamin)0,2mg
B3 (Niasin)1,7mg
B6 Vitamini0,2mg
Kalsiyum112mg
Demir1,7mg
Magnezyum93,3mg
Çinko1,6mg
Potasyum277mg
Sodyum2,7mg
Fosfor241mg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Mısır, cin, kuru kaç kalori?
Mısır, cin, kuru 100 gramında 348 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 9,9g protein, 72,6g karbonhidrat ve 4,7g yağ vardır.
Mısır, cin, kuru kaç gram protein içerir?
100 gram Mısır, cin, kuru yaklaşık 9,9g protein içerir.
Mısır, cin, kuru diyette yenir mi?
100 g Mısır, cin, kuru 348 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %17 kadarıdır. İçinde 72,6 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Mısır, cin, kuru ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Mısır, cin, kuru ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Cream of Rice (Pirinç Kreması)
348 kcal / 100g
Maraş tarhanası
348 kcal / 100g
Yulaf, kırmızı
348 kcal / 100g
Buğday, un, ekmeklik, tip 850 (kül, kuru maddede ≤ % 0.85)
349 kcal / 100g
Duru İri Pilavlık Bulgur
347 kcal / 100g
Jasmine Pirinç
349 kcal / 100g
Buğday, un, ekmeklik, tip 550 (kül, kuru maddede ≤ % 0.55)
350 kcal / 100g
HIQ Flav'n Rice (Aromalı Pirinç)
346 kcal / 100g
Mısır çerezi
411 kcal / 100g
Mısır, at dişi, kuru
339 kcal / 100g
Mısır ekmeği
305 kcal / 100g
Mısır gevreği
357 kcal / 100g