AntrenaBesin değerleri
Menemen kaç kalori?
1 porsiyon Menemen 275 kcal, 100 gramı 110 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
110
kalori / 100 g
6g
Protein
5g
Karbonhidrat
7,5g
Yağ
1,2g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 250 g | 275 kcal | 15 g |
Sık sorulan sorular
Menemen kaç kalori?
1 porsiyon Menemen (~250 g) 275 kcal'dir; 100 gramı 110 kcal. İçinde 100 gramda 6g protein, 5g karbonhidrat ve 7,5g yağ vardır.
Menemen kaç gram protein içerir?
100 gram Menemen yaklaşık 6g protein içerir.
1 porsiyon Menemen kaç kalori?
1 porsiyon Menemen (~250g) yaklaşık 275 kaloridir.
Menemen diyette yenir mi?
1 porsiyon Menemen 275 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %14 kadarıdır. İçinde 12,5 g karbonhidrat ve 18,8 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Menemen ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Menemen ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Barbunya Pilaki
110 kcal / 100g
Dal (Kırmızı Mercimek Curry)
110 kcal / 100g
Etli Güveç
110 kcal / 100g
Fava (Bakla Ezmesi)
110 kcal / 100g
Kabak Dolması (etli)
110 kcal / 100g
Kabak Kızartması
110 kcal / 100g
Patates Püresi (sütlü-tereyağlı)
110 kcal / 100g
Sulu köfte
110 kcal / 100g
Meatloaf (köfte somunu)
202 kcal / 100g
Meatball Marinara 15cm
196 kcal / 100g
Mercimek çorbası
55 kcal / 100g
Mercimek Çorbası (kırmızı, öğütülmüş, restoran)
72 kcal / 100g