Besin değerleri
Glutensiz granola (yulaf içermez) kaç kalori?
Glutensiz granola (yulaf içermez) 100 gramında 440 kalori ve 7g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
440
kalori / 100 g
7g
Protein
60g
Karbonhidrat
19g
Yağ
5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 45 g | 198 kcal | 3.2 g |
Vitamin & mineral (100 g)
Kalsiyum109mg
Demir3.7mg
Magnezyum41mg
Çinko0.8mg
Potasyum340mg
Sodyum122mg
Fosfor144mg
Bakır0.3mg
Sık sorulan sorular
Glutensiz granola (yulaf içermez) kaç kalori?
Glutensiz granola (yulaf içermez) 100 gramında 440 kalori bulunur. İçinde 7g protein, 60g karbonhidrat ve 19g yağ vardır.
Glutensiz granola (yulaf içermez) kaç gram protein içerir?
100 gram Glutensiz granola (yulaf içermez) yaklaşık 7g protein içerir.
1 porsiyon Glutensiz granola (yulaf içermez) kaç kalori?
1 porsiyon Glutensiz granola (yulaf içermez) (~45g) yaklaşık 198 kaloridir.
Glutensiz granola (yulaf içermez) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Glutensiz granola (yulaf içermez) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Glutensiz granola (yulaf içermez) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir