Besin değerleri · Dardanel
Kinoa Ton kaç kalori?
1 porsiyon Kinoa Ton 333 kcal, 100 gramı 208 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
208
kalori / 100 g
12,5g
Protein
19,9g
Karbonhidrat
8,1g
Yağ
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 160 g | 333 kcal | 20 g |
Sık sorulan sorular
Kinoa Ton kaç kalori?
1 porsiyon Kinoa Ton (~160 g) 333 kcal'dir; 100 gramı 208 kcal. İçinde 100 gramda 12,5g protein, 19,9g karbonhidrat ve 8,1g yağ vardır.
Kinoa Ton kaç gram protein içerir?
100 gram Kinoa Ton yaklaşık 12,5g protein içerir.
1 porsiyon Kinoa Ton kaç kalori?
1 porsiyon Kinoa Ton (~160g) yaklaşık 333 kaloridir.
Kinoa Ton diyette yenir mi?
1 porsiyon Kinoa Ton 333 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %17 kadarıdır. İçinde 31,8 g karbonhidrat ve 13 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Kinoa Ton ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Kinoa Ton ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Glutensiz ekmek (karabuğday bazlı)
218 kcal / 100g
Nimet Çavdarlı Ekmek
218 kcal / 100g
Tam Buğday Ekmeği
224 kcal / 100g
Düşük karbonhidratlı tortilla
188 kcal / 100g
Diyet ekmek (light, tam tahıl)
230 kcal / 100g
Çavdarlı Tava Ekmeği
231 kcal / 100g
Glutensiz ekmek (pirinç unu bazlı)
232 kcal / 100g
Pizza Tost
239 kcal / 100g
Kinoa Tohumu
310 kcal / 100g
Kinoa (pişmiş)
120 kcal / 100g
Kinoa unu
385 kcal / 100g
Kırmızı Meyveli Tam Buğday Ve Pirinç Gevreği
373 kcal / 100g