Besin değerleri
Glutensiz makarna (nohut unu) kaç kalori?
Glutensiz makarna (nohut unu) 100 gramında 340 kalori ve 22g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
340
kalori / 100 g
22g
Protein
56g
Karbonhidrat
3.5g
Yağ
8g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon (kuru) | 80 g | 272 kcal | 17.6 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini9µg
B1 (Tiamin)0.2mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)2.4mg
B6 Vitamini0.2mg
B9 (Folat)25µg
Kalsiyum4mg
Demir0.9mg
Magnezyum119mg
Çinko1.8mg
Potasyum294mg
Sodyum3mg
Fosfor253mg
Selenyum7.9µg
Bakır0.2mg
Sık sorulan sorular
Glutensiz makarna (nohut unu) kaç kalori?
Glutensiz makarna (nohut unu) 100 gramında 340 kalori bulunur. İçinde 22g protein, 56g karbonhidrat ve 3.5g yağ vardır.
Glutensiz makarna (nohut unu) kaç gram protein içerir?
100 gram Glutensiz makarna (nohut unu) yaklaşık 22g protein içerir.
1 porsiyon (kuru) Glutensiz makarna (nohut unu) kaç kalori?
1 porsiyon (kuru) Glutensiz makarna (nohut unu) (~80g) yaklaşık 272 kaloridir.
Glutensiz makarna (nohut unu) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Glutensiz makarna (nohut unu) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Glutensiz makarna (nohut unu) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir