Besin değerleri

Glutensiz makarna (pirinç/mısır) kaç kalori?

1 porsiyon (kuru) Glutensiz makarna (pirinç/mısır) 284 kcal, 100 gramı 355 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.

355
kalori / 100 g
7g
Protein
78g
Karbonhidrat
1,5g
Yağ
2,8g
Lif

Porsiyon başına kalori

PorsiyonGramKalori
1 porsiyon (kuru)80 g284 kcal

Vitamin & mineral (100 g)

A Vitamini9µg
B1 (Tiamin)0,2mg
B2 (Riboflavin)0,1mg
B3 (Niasin)2,4mg
B6 Vitamini0,2mg
B9 (Folat)25µg
Kalsiyum4mg
Demir0,9mg
Magnezyum119mg
Çinko1,8mg
Potasyum294mg
Sodyum3mg
Fosfor253mg
Selenyum7,9µg
Bakır0,2mg

Sık sorulan sorular

Glutensiz makarna (pirinç/mısır) kaç kalori?

1 porsiyon (kuru) Glutensiz makarna (pirinç/mısır) (~80 g) 284 kcal'dir; 100 gramı 355 kcal. İçinde 100 gramda 7g protein, 78g karbonhidrat ve 1,5g yağ vardır.

Glutensiz makarna (pirinç/mısır) kaç gram protein içerir?

100 gram Glutensiz makarna (pirinç/mısır) yaklaşık 7g protein içerir.

1 porsiyon (kuru) Glutensiz makarna (pirinç/mısır) kaç kalori?

1 porsiyon (kuru) Glutensiz makarna (pirinç/mısır) (~80g) yaklaşık 284 kaloridir.

Glutensiz makarna (pirinç/mısır) diyette yenir mi?

1 porsiyon (kuru) Glutensiz makarna (pirinç/mısır) 284 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %14 kadarıdır. İçinde 62,4 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Glutensiz makarna (pirinç/mısır) ve diğer besinleri takip edebilirsin.

Glutensiz makarna (pirinç/mısır) ve yediklerini saniyede takip et

Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.

Benzer besinler

Tüm tahıl kalorileri →

Diğer kategorilerden