Besin değerleri
Glutensiz makarna (pirinç/mısır) kaç kalori?
Glutensiz makarna (pirinç/mısır) 100 gramında 355 kalori ve 7g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
355
kalori / 100 g
7g
Protein
78g
Karbonhidrat
1.5g
Yağ
2.8g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon (kuru) | 80 g | 284 kcal | 5.6 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini9µg
B1 (Tiamin)0.2mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)2.4mg
B6 Vitamini0.2mg
B9 (Folat)25µg
Kalsiyum4mg
Demir0.9mg
Magnezyum119mg
Çinko1.8mg
Potasyum294mg
Sodyum3mg
Fosfor253mg
Selenyum7.9µg
Bakır0.2mg
Sık sorulan sorular
Glutensiz makarna (pirinç/mısır) kaç kalori?
Glutensiz makarna (pirinç/mısır) 100 gramında 355 kalori bulunur. İçinde 7g protein, 78g karbonhidrat ve 1.5g yağ vardır.
Glutensiz makarna (pirinç/mısır) kaç gram protein içerir?
100 gram Glutensiz makarna (pirinç/mısır) yaklaşık 7g protein içerir.
1 porsiyon (kuru) Glutensiz makarna (pirinç/mısır) kaç kalori?
1 porsiyon (kuru) Glutensiz makarna (pirinç/mısır) (~80g) yaklaşık 284 kaloridir.
Glutensiz makarna (pirinç/mısır) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Glutensiz makarna (pirinç/mısır) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Glutensiz makarna (pirinç/mısır) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir