Besin değerleri
Idli kaç kalori?
Idli 100 gramında 128 kalori ve 6.4g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
128
kalori / 100 g
6.4g
Protein
25g
Karbonhidrat
0.4g
Yağ
5.8g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 100 g | 128 kcal | 6.4 g |
Sık sorulan sorular
Idli kaç kalori?
Idli 100 gramında 128 kalori bulunur. İçinde 6.4g protein, 25g karbonhidrat ve 0.4g yağ vardır.
Idli kaç gram protein içerir?
100 gram Idli yaklaşık 6.4g protein içerir.
1 porsiyon Idli kaç kalori?
1 porsiyon Idli (~100g) yaklaşık 128 kaloridir.
Idli diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Idli ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Idli ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir