Idli kaç kalori?

Idli 100 gramında 128 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 6,4g protein, 25g karbonhidrat ve 0,4g yağ vardır.

100 gram Idli yaklaşık 6,4g protein içerir.

1 porsiyon Idli (~100g) yaklaşık 128 kaloridir.

100 g Idli 128 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %6 kadarıdır. İçinde 25 g karbonhidrat (bunun 1,9 g'ı şeker) ve 0,4 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Idli ve diğer besinleri takip edebilirsin.