AntrenaBesin değerleri
Kuru Fasulye (etli) kaç kalori?
1 porsiyon Kuru Fasulye (etli) 325 kcal, 100 gramı 130 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
130
kalori / 100 g
7g
Protein
15g
Karbonhidrat
4,5g
Yağ
4g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 250 g | 325 kcal | 17,5 g |
Vitamin & mineral (100 g)
E Vitamini0,3mg
B1 (Tiamin)0,2mg
B2 (Riboflavin)0,1mg
B3 (Niasin)2,1mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)33µg
B12 Vitamini0,7µg
Kalsiyum14mg
Demir1mg
Magnezyum12mg
Çinko1,6mg
Potasyum110mg
Sodyum130mg
Fosfor62mg
Selenyum8,3µg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Kuru Fasulye (etli) kaç kalori?
1 porsiyon Kuru Fasulye (etli) (~250 g) 325 kcal'dir; 100 gramı 130 kcal. İçinde 100 gramda 7g protein, 15g karbonhidrat ve 4,5g yağ vardır.
Kuru Fasulye (etli) kaç gram protein içerir?
100 gram Kuru Fasulye (etli) yaklaşık 7g protein içerir.
1 porsiyon Kuru Fasulye (etli) kaç kalori?
1 porsiyon Kuru Fasulye (etli) (~250g) yaklaşık 325 kaloridir.
Kuru Fasulye (etli) diyette yenir mi?
1 porsiyon Kuru Fasulye (etli) 325 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %16 kadarıdır. İçinde 37,5 g karbonhidrat ve 11,3 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Kuru Fasulye (etli) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Kuru Fasulye (etli) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Dolma (biber)
130 kcal / 100g
Haydari
130 kcal / 100g
Hazır Lazanya
130 kcal / 100g
Karışık Sebze Kızartması
130 kcal / 100g
Lahana Sarması (etli)
130 kcal / 100g
Mapo Tofu
130 kcal / 100g
Mercimek köftesi
130 kcal / 100g
Nohut yemeği
130 kcal / 100g
Kung Pao Tavuk
185 kcal / 100g
Kumru (İzmir sandviç)
305 kcal / 100g
Kuru fasulye (yemek)
115 kcal / 100g
Kuru Köfte
250 kcal / 100g