Besin değerleri
Kuru Fasulye (etli) kaç kalori?
Kuru Fasulye (etli) 100 gramında 130 kalori ve 7g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
130
kalori / 100 g
7g
Protein
15g
Karbonhidrat
4.5g
Yağ
4g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 250 g | 325 kcal | 17.5 g |
Vitamin & mineral (100 g)
E Vitamini0.3mg
B1 (Tiamin)0.2mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)2.1mg
B6 Vitamini0.1mg
B9 (Folat)33µg
B12 Vitamini0.7µg
Kalsiyum14mg
Demir1mg
Magnezyum12mg
Çinko1.6mg
Potasyum110mg
Sodyum130mg
Fosfor62mg
Selenyum8.3µg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Kuru Fasulye (etli) kaç kalori?
Kuru Fasulye (etli) 100 gramında 130 kalori bulunur. İçinde 7g protein, 15g karbonhidrat ve 4.5g yağ vardır.
Kuru Fasulye (etli) kaç gram protein içerir?
100 gram Kuru Fasulye (etli) yaklaşık 7g protein içerir.
1 porsiyon Kuru Fasulye (etli) kaç kalori?
1 porsiyon Kuru Fasulye (etli) (~250g) yaklaşık 325 kaloridir.
Kuru Fasulye (etli) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Kuru Fasulye (etli) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Kuru Fasulye (etli) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir